I de seneste år er det nærmest eksploderet med glutenfri brødblandinger på markedet! Heldigvis er rigtig mange af disse også FODMAP-venlige. I dagens blogindlæg kan du få en vurdering af to af lidt nyere på markedet: Mørk kernebrød melmix fra Tjois og Groft flerkornsbrød fra Amo. Mørkt kernebrød melmix Brødblandingen er nem at røre…
Få den bedste start på low FODMAP diet
Er du til dagligt generet af diverse mave-tarm symptomer såsom oppustethed, øget luftafgang, mavesmerter og lignende, og har du overvejet at afprøve low FODMAP diet eller er du netop gået i gang? Så kan du i dagens blogindlæg blive klogere på, hvilke tiltag du selv kan gøre for at få den bedste start på diæten.…
