6. udgave

“Sund Mave – low FODMAP diet” er en bog til dig, der lider af irritabel tyktarm. Bogen indeholder blandt andet information om irritabel tyktarm samt om behandling gennem kost, livsstil, medicin og kosttilskud. Bogen indeholder mere end 100 low FODMAP opskrifter til både morgenmad, frokost, aftensmad, bagværk, mellemmåltider og desserter. Bogen er dermed både idéel for dig, der er ny på diæten eller dig, som har fulgt diæten længe, men savner ny inspiration.

OBS: Bogen indeholder ikke længere adgang til fødevarelister på low FODMAP diæten. Jeg har udarbejdet en ny e-bog med en forenklet og visuel tilgang til fødevarelisterne. Jeg anbefaler derfor, at du køber min “Hverdagsguide til IBS og low FODMAP diæten”, hvis du ønsker adgang til fødevarelister på diæten.

Læs mere om bogen i den uddybende beskrivelse nedenfor.

ISBN: 987-87-972710-0-1