Efter flere års hårdt arbejde, herunder endt uddannelse i London samt lange timer i køkkenet, er vi utrolig stolte af at kunne præsentere vores bog Sund Mave. Bogen udgives af FADL’s Forlag, og forventes at ramme butikkerne til august 2015.
Sund Mave er en komplet guide til dig med mave-tarmproblemer. I bogen finder du en masse information om tarmlidelsen irritabel tarm (IBS), fordøjelsesproblemer samt symptomer fra mave og tarm. Du får blandt andet et komplet overblik over, hvilken behandlingsstrategi, der er den rette for dig at vælge. Bogen rummer desuden en komplet guide til den videnskabeligt baserede diæt “Low FODMAP diet” til irritabel tarm samt over 100 lækre og mave-venlige opskrifter til hverdag og fest. Med bogen kan du desuden få en forståelse for sammenhængen mellem psyken og dine mave-tarmproblemer, herunder gode råd og mentale teknikker til psykologisk håndtering af IBS.
Her på hjemmesiden for Sund Mave kan du læse mere om den meget udbredte tarmlidelse irritabel tarm (IBS), som kan være årsag til ubehagelige symptomer fra mave og tarm, såsom mavesmerter, oppustethed, luft i maven, fordøjelsesproblemer og forstyrret afføringsmønster. Der vil løbende komme spændende blogindlæg, om det seneste nye indenfor IBS og low FODMAP diet herunder inspirerende opskrifter og tips til mave-venlige produkter.
Vi håber, at du vil tjekke hjemmesiden ud! Du kan også holde dig løbende opdateret på bogens facebookside, herunder seneste nyt om bogens udgivelse samt spændende indlæg om mave-venlig kost og livsstil.
– Camilla og Mia –
