• 3 slags havregrød

  • Æg med hjemmerørt mayonnaise med timian

  • Banan-havre pandekager med kanel

  • Banan-mysli med valnødder

  • Chokoladetærter med vaniljeskum & friske hindbær

  • De perfekte speltboller

  • Den bedste mættende morgengrød

  • Drinks med rabarber sirup, vodka og mynte

  • Farverig grønkålsalat med granatæble

  • Farverig gulerodssalat med granatæble & mynte

  • Færdiglavet brunkagedej – nemt og hyggeligt

  • Glutenfri havreboller med græskarkerner

  • Grønne bønner med parmaskinke & hvidløgsbagte tomater

  • Grydebrød med spelt – det perfekte brød

  • Gulerodsbrud

  • Hindbærtærte med boghvedebund

  • Hjemmelavede fladbrød – low FODMAP

  • Hjemmelavet kebab af hakket oksekød – low FODMAP

  • Hjemmelavet low FODMAP brun sovs – af hønsefond

  • Hjemmelavet low FODMAP hønsefond

  • Hjemmelavet nøddesmør

  • Hjemmelavet pasta – grundopskrift – low FODMAP

  • Hjemmelavet pasta opskrift – glutenfri og low FODMAP

  • Hjemmerørt FODMAP-venlig remoulade

  • Hokkaidosuppe med karamelliserede græskarkerner

  • Hokkaidosuppe med kokos & karry

  • Hønsekødssuppe med vintergrøntsager

  • Hurtig oksekødsuppe

  • Kartofler med rosmarin & citron

  • Klassiske havregrynskugler – low FODMAP

  • Koldhævede speltflutes

  • Kylling i cremet tomat-pestosovs

  • Laks med lime-sirup dressing

  • Lammefrikadeller med mynte & rosmarin

  • Langtidsbagte regnbue-gulerødder

  • Low FODMAP hveder med spelt

  • Low FODMAP madpandekager – med fuldkorn

  • Low FODMAP pitabrød – med fuldkorn

  • Luksus æggesalat med avokado

  • Lynhurtig tunsalat

  • Makron muffins med rabarber og fersken

  • Mave-venlig hummus

  • Mave-venlige vegetarfrikadeller

  • Mælke-fri kakao med vaniljeskum

  • Mættende bananmuffins

  • Mørksej med salsa og grønt

  • Napoleonshatte – glutenfri & low FODMAP

  • Nemmeste opskrift på speltbrød – uden surdej og langtidshævning

  • One pot pasta med kalkunbacon og pølser

  • Pitabrød – low FODMAP

  • Poke bowl med kylling og teriyaki mayonnaise

  • Rabarber sirup med vanilje

  • Rabarber tærte med vaniljecreme

  • Råmarineret vintersalat med kål og rodfrugter

  • Rosinboller med æble & gulerod

  • Salat med and, mango og peanutdressing

  • Salat med hellefisk, kål & blåbær

  • Sennepskylling med græskar & champignon

  • Sodavandsis med citron, hyldeblomst og appelsin

  • Sodavandsis med rabarber, jordbær og hyldeblomst

  • Speltbrød med havregryn og surdej

  • Spicy wok med risnudler

  • Sprøde grønkålschips

  • Sund jordbærsorbet med kokosmælk

  • Sunde og nemme bananpandekager

  • To slags mave-venlige fastelavnsboller

  • Valnødde-abrikos pålæg

  • Valnødde-marcipan

  • Vaniljemarineret spidskål & nye gulerødder

  • Verdens bedste grove speltboller

  • Tilmeld dig til mit nyhedsbrev om sund og mave-venlig livsstil

    – og få en GRATIS e-bog med 10 sunde og mave-venlige opskrifter til

    FROKOST

    Du kan til enhver tid afmelde nyhedsbrevet igen

    0
      0
      Kurv
      Din kurv er tomTilbage til shop