Opskriftindex

Aftenmåltider

  • Low FODMAP spaghetti bolognese – pasta med kødsovs

  • Low FODMAP falafler – med kikærter fra dåse

  • Gulerodssuppe med ingefær, lime og kokos – low FODMAP og vegansk

    • Se flere

    Baby & børn

  • Boller i karry – med masser af grøntsager

  • Gulerodsvafler med laks og avokado – low FODMAP

  • Kardemommesnurrer med citron og marcipanremonce – low FODMAP

    • Se flere

    Bagværk

  • Fastelavnsboller – vandbakkelser med hindbær og flødeskum – low FODMAP

  • Gammeldags fastelavnsboller med creme og remonce – low FODMAP

  • Low FODMAP gulerodsbrud

    • Se flere

    Desserter

  • Cheesecake i glas med vaniljemarinerede æbler

  • Low FODMAP madpandekager – med fuldkorn

  • Jordbær-rabarbergrød – nem og lækker opskrift

    • Se flere

    Diverse lækkerier

  • Low FODMAP grøntsagsbouillon

  • Hjemmelavet low FODMAP hønsefond

  • Rabarber sirup med vanilje

    • Se flere

    Dressing, dip & sovs

  • Nem grøntsagssovs

  • Hjemmelavet low FODMAP brun sovs – af hønsefond

  • Basilikumspesto – den bedste pesto opskrift

    • Se flere

    Drikkevarer

  • Drinks med rabarber sirup, vodka og mynte

  • Mælke-fri kakao med vaniljeskum

  • Ingefær-shot

    • Se flere

    Frokost

  • Salat med and, mango og peanutdressing

  • Low FODMAP pitabrød – med fuldkorn

  • Hjemmelavede fladbrød – low FODMAP

    • Se flere

    Glutenfri

  • Low FODMAP frikadeller

  • Broccolisalat – low FODMAP

  • Råmarineret vintersalat med kål og rodfrugter

    • Se flere

    Højtider

  • Sommerfuglekage – flot lagkage til børnefødselsdag

  • Mormors cornflakeskager

  • Salat med andebryst, grønkål og ost

    • Se flere

    Laktosefri

  • Low FODMAP pizzadej – uden surdej og langtidshævning

  • Pastinaksuppe med sprøde bønner og creme fraiche

  • Snaskede kanelsnegle i fad – svampede og lækre

    • Se flere

    Low FODMAP diet

  • Nemmeste opskrift på speltbrød – uden surdej og langtidshævning

  • Hjemmelavet pasta opskrift – glutenfri og low FODMAP

  • Hjemmelavet pasta – grundopskrift – low FODMAP

    • Se flere

    Mælkefri

  • Hjemmelavet kebab af hakket oksekød – low FODMAP

  • Pitabrød – low FODMAP

  • Grydebrød med spelt – det perfekte brød

    • Se flere

    Mellemmåltider

  • Yoghurt med bærkompot og chokolade

  • Søde sager til jul ved vægttab

  • Gulerodsboller – bløde og lækre

    • Se flere

    Morgenmad

  • Spinatboller

  • Speltbrød med havregryn og surdej

  • Rosinboller med æble & gulerod

    • Se flere

    Produkter

  • Hvidløgsolie til low FODMAP diæten

  • Anvendelse af spelt på low FODMAP diæten

  • 10 uundværlige low FODMAP basisprodukter

    • Se flere

    Salater

  • Grønne bønner med parmaskinke & hvidløgsbagte tomater

  • Salat med æble, feta & pecannødder

  • 5 forslag til juleaftens salat

    • Se flere

    Vægttab

  • Dhal – den bedste low FODMAP daal med fladbrød

  • Kartofler med rosmarin & citron

  • Kylling i cremet tomat-pestosovs

    • Se flere

    Vegansk

  • Low FODMAP pizza – opskrift på pizzadej med fuldkorn

  • Koldhævede speltflutes

  • De perfekte speltboller

    • Se flere

    Vegetar

  • Den bedste brownie med chokolade – lav laktose og uden nødder

  • Knuste kartofler med hvidløg, timian og parmesan

  • Glutenfri og low FODMAP bruschetta med tomat

    • Se flere

    Tilmeld dig til mit nyhedsbrev om sund og mave-venlig livsstil

    – og få en GRATIS e-bog med 10 sunde og mave-venlige opskrifter til

    FROKOST

    Du kan til enhver tid afmelde nyhedsbrevet igen

    0
      0
      Kurv
      Din kurv er tomTilbage til shop
      Shop videre