I denne sommervarme kan det være tiltrængt med en god is til at køle af med! Heldigvis er der begyndt at komme flere og flere laktosefri is-varianter, så dem med laktoseintolerance kan spise is uden at skulle tage laktaseenzymer til. Der er dog ikke mange på markedet, som også har en low FODMAP vaffel, men disse is-vafler er fundet i Bilka og er både laktosefri, mælkefri, glutenfri og low FODMAP! 🙂

 

isvafler

3 thoughts on “Low FODMAP is-vafler”

  1. Hej Yanna,
    Lupinmel er ikke low FODMAP. I disse vafler er der dog kun tilsat lupinprotein, som ikke er high FODMAP. Der er ingen typer ren protein, der er er problem på low FODMAP diet, eftersom FODMAPs er kulhydrater og ikke proteiner.
    Håber dette giver dig svar på dit spørgsmål.
    Med venlig hilsen
    Mia // Sund Mave

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.